MindfulPause: Een handige sociale media pauze-extensie
MindfulPause is een gratis Chrome-extensie die gebruikers herinnert aan het belang van pauzes tijdens het browsen op sociale media. Deze tool toont elke 60 minuten een pop-up melding die gebruikers aanmoedigt om een korte onderbreking te nemen van hun online activiteiten. De melding verschijnt voor maximaal 5 seconden, wat gebruikers de mogelijkheid biedt om te reflecteren op hun gebruik van sociale media. Gebruikers kunnen ervoor kiezen om de melding te negeren of deze direct te sluiten, wat flexibiliteit biedt in hun gebruik.
Deze extensie is ideaal voor iedereen die zijn of haar tijd op sociale media wil beheersen en bewustere keuzes wil maken. Met MindfulPause kunnen gebruikers eenvoudig hun online gedrag aanpassen en ervoor zorgen dat ze regelmatig pauzes nemen, wat kan bijdragen aan een gezondere balans tussen online en offline leven.
